On hyvin tutkittu yhteys alhaisen folaattitilan ja hermoputkivaurioiden, keskenmenojen ja ennenaikaisten synnytysten lisääntyneen riskin välillä raskaana olevilla naisilla. Tästä syystä folaattilisän käyttöä yhdessä folaattipitoisten ruokien lisääntyneen kulutuksen kanssa suositellaan nyt ennen raskautta ja sen aikana.
L-5-metyylifolaatti on vahvin tyyppiravinnon folaatti. Se on ainoa muoto, jota luonnostaan esiintyy verenkierrossamme, ja siksi se on sen tyyppinen folaatti, joka kuljetetaan normaalisti ääreiskudoksiin käytettäväksi solujen aineenvaihdunnassa. Monet ihmiset eivät tiedä, että foolihappo on vitamiinin synteettinen muoto, mikä tarkoittaa, että sitä löytyy vain täydennetyistä elintarvikkeista, ravintolisistä ja lääkkeistä. Se on folaatin hapettunein muoto, eikä sillä ole kehon tarvitsemaa koentsyymiaktiivisuutta. Tämän vuoksi sitä on vähennettävä ja metyloitava, jotta se muuttuu metabolisesti aktiiviseksi kehossa. Solussa foolihappo pelkistyy metabolisesti aktiiviseen tetrahydrofolaattimuotoon.Magnafolaatti® ,valmistajat jaL-5-metyylifolaatin toimittaja.