
Lisäksi L-5-MTHF on ratkaisevan tärkeä homokysteiinin, veressä olevan aminohapon, säätelylle. Korkeat homokysteiinitasot on yhdistetty kohonneeseen sydän- ja verisuonisairauksien riskiin.L-5-MTHFhelpottaa homokysteiinin muuttumista metioniiniksi, joka on toinen aminohappo, joka on välttämätön kehon erilaisille biokemiallisille reaktioille. Osallistumalla tähän muunnosprosessiin L-5-MTHF auttaa pitämään homokysteiinitasot kurissa ja edistää sydän- ja verisuoniterveyttä.
Lisäksi L-5-MTHF osallistuu metylaatioreaktioihin, joilla on keskeinen rooli lukuisissa biokemiallisissa prosesseissa. Metylaatio on metyyliryhmän lisäämistä molekyyleihin, kuten proteiineihin, nukleiinihappoihin ja välittäjäaineisiin. L-5-MTHF toimii metyyliluovuttajana näissä reaktioissa ja vaikuttaa geenien ilmentymiseen, välittäjäaineiden tuotantoon sekä tiettyjen hormonien ja välittäjäaineiden aineenvaihduntaan. Siten L-5-MTHF edistää hermoston oikeaa toimintaa sekä erilaisia aineenvaihduntaan ja solujen signalointiin liittyviä fysiologisia prosesseja.
On tärkeää huomata, että joillakin yksilöillä voi olla geneettisiä muunnelmia, jotka vaikuttavat heidän kykyynsä muuntaa folaattia aktiiviseksi muotoonsa, L-5-MTHF:ksi. Nämä geneettiset muunnelmat tunnetaan yhden nukleotidin polymorfismeina (SNP) ja voivat vaikuttaa folaatin aineenvaihduntaan ja hyödyntämiseen. Henkilöillä, joilla on tällaisia geneettisiä muunnelmia, L-5-MTHF:n lisääminen suoraan voi auttaa ohittamaan nämä rajoitukset ja varmistamaan riittävän aktiivisen folaatin saannin elimistössä.
Yhteenvetona voidaan todeta, että L-5-metyylitetrahydrofolaatti (L-5-MTHF) on tärkeä ravintoaine, jolla on merkittävä rooli ihmisten terveydelle. L-5-MTHF vaikuttaa erilaisiin fysiologisiin prosesseihin, jotka ovat välttämättömiä optimaalisen terveyden kannalta. Riittävän folaattipitoisten ruokien tai L-5-MTHF-lisäravinteiden saannin varmistaminen voi auttaa tukemaan kehon tarvetta tälle välttämättömälle ravintoaineelle ja edistää yleistä hyvinvointia.

Magnafolaatti voi imeytyä suoraan, ei aineenvaihduntaa, sopii kaikenlaisille ihmisille mukaan lukien MTHFR-geenimutaatio.