Uutiset

Kuinka meidän pitäisi saada oikea folaatti?
Kuinka meidän tulisi saada oikeaa folaattia? Parhaita luonnollisen folaatin lähteitä ravinnosta ovat tuoreet hedelmät, lehtivihannekset, hiiva ja palkokasvit, mutta ne voivat helposti hajota ruoan valmistuksen ja kypsennyksen aikana. Tämä tarkoittaa, että näistä ruoista tulee usein vähemmän ravitsevia folaatin lähteitä heti, kun niitä käsitellään, eli pilkotaan tai kypsennetään.
Learn More
Mitä isomeerejä ravintoaine sisältää? Onko L vai (6S) paras? Entä (6S)+(6R) tai DL?
Metyylifolaattia voidaan valmistaa nopeasti materiaalina, jossa on sekä 6S- että 6R-isomeerit (tai vastaavasti L- ja D-isomeerit).
Learn More
Miksi folaatti on tärkeä?
Miksi folaatti on tärkeää?Folaatti on välttämätön ravintoaine, joka tunnetaan parhaiten hermostoputken kehityksen tukemisesta raskauden aikana. Mutta kaikille muille folaatti on silti välttämätön. Se on mukana useissa prosesseissa, mukaan lukien DNA:n metylaatio.
Learn More
L-5-metyylitetrahydrofolaatin merkitys
Monet ihmiset eivät saa riittävästi 5-MTHF:ää (L-5-metyylitetrahydrofolaattia), foolihapon aktiivista muotoa, koska heillä on suolen tai maksan toimintahäiriö tai koska he ovat niiden kolmen joukossa viidestä amerikkalaisesta, joiden geneettinen rakenne vaikeuttaa sitä. muuttaa foolihapon aktiiviseksi 5-MTHF:ksi.* Foolihapon puutos on yhdistetty pienipainoisiin vauvoihin ja hermostoputkien vaurioihin, minkä vuoksi Centers for Disease Control suosittelee foolihappolisää kaikille hedelmällisessä iässä oleville naisille. Koska 5-MTHF edistää myös serotoniinin, melatoniinin, dopamiinin, epinefriinin ja norepinefriinin tuotantoa, ravintolisät tukevat terveellistä mielialaa.
Learn More
Mitä tutkimuksia on osoitettu 5-MTHF:stä?
Mitä tutkimuksia on osoitettu 5-MTHF:stä? Vuosien varrella on tehty monia tutkimuksia, joissa on verrattu 5-MTHF:n lisäystä foolihappoon, ja kaksi tärkeintä (5-MTHF:n) havaittua etua ovat...
Learn More
Mitä L-5-metyylifolaatti tekee
Mitä L-5-metyylifolaatti tekee?L-5-metyylifolaatti (yhdessä B12-vitamiinin kanssa) toimii metyyliryhmän luovuttajana useissa aineenvaihdunta- ja hermostoprosesseissa, mikä tekee siitä elintärkeän monille kehon aineenvaihduntareiteille. L-5-metyylifolaatilla on keskeinen rooli metylaatiossa, se mahdollistaa homokysteiinin muuttumisen metioniiniksi, serotoniinin ja melatoniinin tuotannon sekä osallistuu epäsuorasti DNA:n synteesiin.
Learn More