Uutiset-Jinkang

Onko folaatin muodolla väliä?
Onko folaatin muodolla väliä? Lyhyt vastaus: Kyllä. Foolihappoa käytetään monissa ravintolisissä, koska se on erittäin vakaa. Varoitus? Kun foolihappo pääsee soluun, se on muutettava 6S-5-metyylitetrahydrofolaatiksi (MTHF) useiden avainentsyymien toimesta, ennen kuin kehosi voi käyttää sitä. Ja jopa kolmanneksella miehistä ja naisista on geneettinen muunnelma, joka voi vaikuttaa muuntamisen viimeiseen vaiheeseen.
Learn More
Kuinka meidän pitäisi saada oikea folaatti?
Kuinka meidän pitäisi saada oikea folaatti? Parhaita luonnollisen folaatin lähteitä ovat tuoreet hedelmät, lehtivihannekset, hiiva ja palkokasvit, mutta ne voivat helposti hajota ruoan valmistuksen ja kypsennyksen aikana; tämä tarkoittaa, että näistä ruoista tulee usein vähemmän ravitsevia folaatin lähteitä heti, kun niitä käsitellään, eli pilkotaan tai kypsennetään.
Learn More
Mitä isomeerejä ravintoaine sisältää? Onko L vai (6S) paras? Entä (6S)+(6R) tai DL?
Metyylifolaattia voidaan valmistaa nopeasti materiaalina, jossa on sekä 6S- että 6R-isomeerit (tai vastaavasti L- ja D-isomeerit).
Learn More
Miksi folaatti on tärkeä?
Miksi folaatti on tärkeä? Folaatti on välttämätön ravintoaine, joka tunnetaan parhaiten tukemaan hermoputken kehitystä raskauden aikana. Mutta kaikille muille folaatti on silti välttämätön. Se osallistuu useisiin prosesseihin, mukaan lukien DNA:n metylaatio.
Learn More
L-5-metyylitetrahydrofolaatin merkitys
Monet ihmiset eivät saa riittävästi 5-MTHF:a (L-5-metyylitetrahydrofolaattia), foolihapon aktiivista muotoa, koska heillä on suolen tai maksan toimintahäiriö tai koska he ovat niiden kolmen joukossa viidestä amerikkalaisesta, joiden geneettinen rakenne vaikeuttaa sitä. muuttaa foolihapon aktiiviseksi 5-MTHF:ksi.* Foolihapon puutos on yhdistetty pienipainoisiin vauvoihin ja hermoputkien vaurioihin, minkä vuoksi Centers for Disease Control suosittelee foolihappolisää kaikille hedelmällisessä iässä oleville naisille. Koska 5-MTHF edistää myös serotoniinin, melatoniinin, dopamiinin, epinefriinin ja norepinefriinin tuotantoa, lisäravinteet tukevat terveellistä mielialaa.
Learn More
Mitä tutkimuksia on osoitettu 5-MTHF:stä?
Mitä tutkimuksia on osoitettu 5-MTHF:stä? Vuosien varrella on tehty monia tutkimuksia, joissa on verrattu 5-MTHF:n lisäystä foolihappoon, ja kaksi tärkeintä (5-MTHF:n) havaittua etua ovat...
Learn More