Vuonna 2017 tehdyssä kohorttitutkimuksessa arvioitiin raskaudenaikaisen foolihappolisän keston ja synnytyksen jälkeisen masennuksen (PPD) välistä yhteyttä. 1592 osallistujan joukossa masennusta arvioitiin 6-12 viikkoa synnytyksen jälkeen. Ihmisillä, jotka käyttivät foolihappoa yli kuusi kuukautta, oli pienempi PPD:n esiintyvyys kuin niillä, jotka käyttivät foolihappoa alle kuusi kuukautta.
Lisäksi vuonna 2018 tehdyssä systemaattisessa katsauksessa ja meta-analyysissä arvioitiin foolihapon käyttöä vakavan masennuksen hoidossa. Tutkijat havaitsivat, että hoito 5 mg:lla taivähemmän foolihappoatai 15 mg metyylifoolihappoa päivässä yhdessä selektiivisen serotoniinin takaisinoton estäjän (SSRI) kanssa oli merkitsevästi hyödyllistä lumelääkkeeseen verrattuna.
Toisaalta muut tutkimukset eivät ole löytäneet mitään hyötyä. Ftai esimerkiksi pitkittäistutkimuksessa vuonna 2015 arvioitiin foolihapon ja muiden B-vitamiinien vaikutusta masennuksen riskiin.
Osallistujia, joilla ei ollut masennusta tutkimuksen alussa, arvioitiin kolmen vuoden ajan. Vaikka B6 ja B12 liittyivät pienempään masennukseen, ne eivät liittyneet foolihappoon.

Mutta foolihappo on muunnettava monta kertaa, ennen kuin se voi imeytyä kehoon.
Joten suosittelemme:
Magnafolate® L-Methylfolate – maksimoi lisäravinteen tuottaen "valmis" folaatin, jonka keho voi käyttää välittömästi ilman minkäänlaista aineenvaihduntaa.
Jinkang Pharma, valmistaja ja toimittajaL-metyylifolaatti.