Mikä on terveellisin B9-vitamiinin Magnafolaatin lähde

Parasta on saadaB9-vitamiinikokonaisista ruoista.

Runsaasti folaattia sisältäviä ruokia ovat parsat, avokadot, ruusukaalit ja lehtivihannekset, kuten pinaatti ja salaatti.

source of vitamin B9


Joillekin ihmisille, kuten raskaana oleville naisille, lisäravinteet ovat kuitenkin helppo tapa varmistaa riittävä B9-vitamiinin saanti.

Foolihappo on B9-vitamiinin yleisin lisämuoto. Sitä voi ostaa monista apteekeista sekä verkosta.

Muut lisäravinteet sisältävät5-metyylitetrahydrofolaatti (5-MTHF), joka tunnetaan myös nimellä levomefolaatti, jota pidetään sopivana vaihtoehtona foolihapolle.

Magnafolaatti®, aktiivisen folaatin valmistajat ja toimittaja
Edellinen:Mitä isomeerejä ravintoaine sisältää? Onko L vai (6S) paras? Entä (6S)+(6R) tai DL? Seuraava:Raskausviikko 8: Pyrkivästi folaattia? Syytä istukkaa - ja korjaa se yhdellä liikkeellä!
Puhutaan

Olemme täällä auttamassa

Ota meihin yhteyttä
 

展开
TOP