Ovatko L-5-metyylitetrahydrofolaatti ja foolihappo sama asia?

Folaatti tai foolihappo on itse asiassa B9-vitamiini. 
L-5-metyylitetrahydrofolaattion folaatin aktiivisempi ja luonnollisempi muoto. 
Foolihappo on folaatin synteettinen muoto. 

MTHFR-entsyymiä esiintyy kaikkialla kehossa ja se muuttaa foolihapon tai folaatin aktiiviseksi L-5-metyylitetrahydrofolaatiksi. 
L-5-metyylitetrahydrofolaatilla on avainrooli punasolujen tuottamisessa, DNA:n biosynteesissä ja metylaatiosyklissä, biokemiallisessa reitissä, joka edistää myrkkyjen poistumista (ajattele raskasmetallien poistamista kehostamme), DNA:n ylläpitämisessä ja immuunivasteen tukemisessa.energiantuotanto ja paljon muuta.

L-5-metyylitetrahydrofolaatti auttaa myös aivoissasi välittäjäaineiden, kuten serotoniinin, dopamiinin ja epinefriinin, tuotantoa.
L-5-Methyltetrahydrofolate VS folic acid
Olemme vuosikymmenten ajan käyttäneet foolihappoa elintarvikkeiden vahvistamiseen. Elimistö ei pysty tuottamaan folaattia. Sen sijaan saamme sen ruoasta, väkevöinnistä tai lisäravinteista.

L-5-metyylitetrahydrofolaatti on parempi valinta kuinfoolihappoa ja folaattia.
Edellinen:Mitä isomeerejä ravintoaine sisältää? Onko L vai (6S) paras? Entä (6S)+(6R) tai DL? Seuraava:Raskausviikko 8: Pyrkivästi folaattia? Syytä istukkaa - ja korjaa se yhdellä liikkeellä!
Puhutaan

Olemme täällä auttamassa

Ota meihin yhteyttä
 

展开
TOP