Ihminen voi siis syödä kaikkia parhaita ravinnonlähteitä – vihreitä lehtivihanneksia, parsaa, avokadoa, parsakaalia, palkokasveja jne. – mutta silti L-5-metyylifolaatista puuttuu.
Henkilöllä voi myös olla aL-5-metyylifolaatin puutejoka johtuu happoa salpaavan aineen, tiettyjen kouristuslääkkeiden käytöstä, maksan toimintahäiriöstä tai maha-suolikanavan häiriöstä, kuten tulehduksellisesta suolistosairaudesta, joka johtaa huonoon imeytymiseen.
Siksi pelkkä folaattilisän lisääminen ei riitä. Tarvitset aktiivisimman ja biosaatavimman folaatin muodon (L-5-metyylifolaatti).
Magnafolate®, L-5-metyylifolaatin valmistajat ja toimittajat.