l metyylifolaatti toimiiB12-vitamiinin kanssa punasolujen tuottamiseksi, ja jommankumman niistä puutos voi johtaa anemiaan.
Ne ovat molemmat osa B-vitamiinikompleksia.
Metyylifolaattia saadaan pääasiassa kasvisruoista, kuten vihreistä lehtivihanneksista, papuista ja herneistä sekä täydennetyistä aamiaismuroista. B12-vitamiinia sen sijaan löytyy monista eläintuotteista, kuten punaisesta lihasta, kalasta, siipikarjasta, maidosta ja munista. Vaikka kehomme voi varastoida B12-vitamiinia maksaan vuosia, se voi varastoida vain pienempäämäärä l metyylifolaattiakudoksissa. Tästä syystä l-metyylifolaattia tulee kuluttaa säännöllisemmin kuin B12-vitamiinia.
Magnafolate® l-metyylifolaatti – maksimoi l-metyylifolaattilisän, joka tuottaa "valmis" folaatin, jonka elimistö voi käyttää välittömästi ilman minkäänlaista aineenvaihduntaa.
Magnafolate®,L-metyylifolaatin valmistaja ja toimittaja.