Kuinka paljon folaattia tarvitsen?

Thefolaatin määrätarvitsemasi määrä riippuu iästäsi, mutta useimmat aikuiset voivat luottaa päivittäiseen arvoon (DV) saadakseen selville, kuinka paljon folaattia kuluttaa. Päivittäiset arvot (DV) ovat viitemääriä (grammoina, milligrammoina tai mikrogrammoina) ravintoaineista, jotka kulutetaan tai joita ei saa ylittää joka päivä. 
Folaatin DV on 400 mikrogrammaa (mcg) ravinnon folaattiekvivalenttia (DFE). Raskaana olevien henkilöiden tulisi kuitenkin kuluttaa 600 mikrogrammaa DFE:tä päivässä ja imettävien henkilöiden tulisi kuluttaa 500 mikrogrammaa DFE:tä päivässä.
How much folate do I need?
Suosittelemme lisäämään parempaa folaattia:
Magnafolaatti®L Metyylifolaatti-maksimoi lisäravinteen tuottaen "valmiin" folaatin, jonka elimistö voi käyttää välittömästi ilman minkäänlaista aineenvaihduntaa.
Se voi paremmin täydentää elimistöstä puuttuvaa folaattia.
Eikä sinun tarvitse huolehtia folaattiaineenvaihdunnan kertymisestä liiallisesta saannista.

Jinkang Pharma, L-metyylifolaatin valmistaja ja toimittaja.
Edellinen:Folaatin ja foolihapon lähde Seuraava:Raskausviikko 8: Pyrkivästi folaattia? Syytä istukkaa - ja korjaa se yhdellä liikkeellä!
Puhutaan

Olemme täällä auttamassa

Ota meihin yhteyttä
 

展开
TOP