Mitä eroa on folaatilla ja foolihapolla?

Vaikka ehdot"folaatti" ja "foolihappo"käytetään usein vaihtokelpoisina, ne ovat itse asiassa saman vitamiinin eri muotoja: B9-vitamiini.

Foolihapolla on erilainen rakenne kuin folaatilla, ja sillä on hieman erilaiset vaikutukset kehossasi. "Folaatti" on yleisnimi, joka kattaa kaikki B9-vitamiinin muodot, mukaan lukienfoolihappo ja 5-MTHF. Foolihappo on tämän vitamiinin erityinen synteettinen muoto.

Löydät folaattia kasvi- ja eläinruoista, kuten seuraavista:
pinaatti;
lehtikaali;
parsakaali;
avokado;
sitrushedelmät;
munat;
naudan maksa;
Foolihappoa lisätään elintarvikkeisiin, kuten jauhoihin, syötäviin aamiaismuroihin ja leiviin.

Sitä on myös ravintolisissä, kuten monivitamiinivalmisteissa
What's the difference between folate and folic acid
Suosittelemme täydentämään parempaa folaattia/foolihappoa:
Magnafolaatti®L Metyylifolaatti (aktiivinen folaatti)-maksimoi lisäravinteen tuottaen "valmiin" folaatin, jonka elimistö voi käyttää välittömästi ilman minkäänlaista aineenvaihduntaa.
Se voi paremmin täydentää elimistöstä puuttuvaa folaattia.

Jinkang Pharma, L-metyylifolaatin valmistaja ja toimittaja.
Edellinen:Mikä on folaatti-foolihappo-L-metyylifolaatti? Seuraava:Tri Lian Zengli ottaa komitean roolin naisten ja lasten terveyskonferenssissa
Puhutaan

Olemme täällä auttamassa

Ota meihin yhteyttä
 

展开
TOP