Kun ihminen saa folaattia ruoasta, kehon on muutettava se l-metyylifolaatiksi käyttääkseen sitä solujen sisällä. Kuitenkin, kun yksilöt ottavat l-metyylifolaattia lisäravinteena, tämä prosessi on tarpeeton. Tämä tekee l-metyylifolaatista biosaatavuuden paremmin kuin muut B9-vitamiinityypit, kuten folaatti tai foolihappo.

L-metyylifolaatti on välttämätön luotettu lähde:
solujen toiminta
DNA-synteesi
metylaatio, prosessi, jossa metyyliryhmä lisää DNA:han, proteiineihin tai muihin molekyyleihin
tuottaa välittäjäaineita, kuten serotoniinia, dopamiinia ja norepinefriiniä
Magnafolaatti L Metyylifolaatin raaka-aine
Magnafolate L Metyylifolaattiainesosa