Foolihappo on muutettava5-metyylitetrahydrofolaattiennen kuin se voi imeytyä ja käyttää elimistössä.
Folaatti on ravinnon foolihappoa ja sitä saadaan pääasiassa vihreistä lehtivihanneksista, palkokasveista, kalasta, kananmunista, pähkinöistä ja muista päivittäisistä ruoista.

Foolihappo on synteettistä foolihappoa, joka on yleisin markkinoilla oleva foolihappo, joka on vakaampi kuin ravinnon foolihappo ja on nyt valtavirta.
5-MTHFon aktiivista folaattia, joka välttää MTHFR-geenin polymorfismin ja ei vaadi aineenvaihduntaa, ja se imeytyy ja hyödyntää kehon suoraan ohutsuolessa ilman myrkyllisiä sivuvaikutuksia
Magnafolaatti L Metyylifolaatin raaka-aine
Magnafolaatti L Metyylifolaattiainesosa