Raskaus on a Kriittinen aika sekä äidin että lapsen terveyden varmistamiseksi on tärkeä rooli. Kyse ei ole vain sikiön kehityksen tukemisesta; folaatti Auttaa myös estämään hermoputkien viat ja muut synnynnäiset poikkeavuudet. Vielä, Oletko ajatellut, että valitsemasi folaatin muoto voi vaikuttaa terveyteen Ja jopa linkki raskausdiabeteksen (GDM) riskiin?

Elintärkeä Folaatin rooli

Folaatti, Tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini, on vesiliukoinen vitamiini, joka on välttämätön kehomme toiminnoille, mukaan lukien DNA -synteesi, solujen jakautuminen ja proteiinien metabolia. Synnytyksen aiheuttama foliisi Happolisäyksiä kehotetaan estämään hermoputkien viat ja synnynnäinen sydänsairaus, minkä vuoksi lääkärit suosittelevat tämän lisäyksen aloittamista ennen raskautta ja jatkamista varhaiseen raskauteen.

Fooli- Happo vs. 6S-5-metyylitetrahydrofolaatti

Se Folaattilisämuodon hallitseva muoto markkinoilla on synteettinen foliisi Happo (FA), stabiili yhdiste, jota käytetään lisäravinteissa ja väkevöityissä elintarvikkeissa. Kuitenkin, Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihenliiallinen synteettinen foolihapon saanti voi johtaa Mahdottoman foolihapon (UMFA) kertyminen veressä, mahdollisesti raskausdiabeteksen riskin lisääminen.

Tutkimus osoittaa, että korkeat synteettisen foolihapon tasot voivat estää aktiivisuutta Metyleenetetrahydrofolaattireduktaasi (MTHFR), häiritseminen yhden hiilen aineenvaihduntaan ja homokysteiini (HCY) -metabolia. Koska MTHFR on avain entsyymi foolihapolla aineenvaihdunta, sen vähentynyt aktiivisuus voinostavat homokysteiinitasot, jotka ovat liittyy oksidatiiviseen stressiin, apoptoosiin ja insuliiniresistenssiin - avainriskiin Raskausdiabeteksen tekijät.

Se 6S-5-metyylitetrahydrofolaatin edut

6S-5-metyylitetrahydrofolaatti on foolihapon aineenvaihdunnan lopputuote kehossa, imeytynyt helposti ja muodostaa yli 98% kehomme foolihaposta. Toisin kuin synteettinen foliisi happo, joka vaatii muuntamisendihydrofolaattireduktaasi (DHFR) ja 5,10-metyleenetetrahydrofolaatti reduktaasi (MTHFR)- 6S-5-metyylitetrahydrofolaatti (5-MTHF) tarjoaa merkittävän edunsuora imeytyminenilman aineenvaihdunnan muuntamista.Lisäksi se osallistuu homokysteiiniin aineenvaihdunta, auttaen alentamaan homokysteiinitasoja ja estämään sydän- sairaudet.

Johtopäätös

Valinta Folaattilisäyksen oikea muoto on ratkaisevan tärkeä molempien terveydelle Ja vauvasi. Vaikka synteettistä foolihappoa käytetään laajasti, ottaen huomioon sen Mahdolliset raskausdiabeteksen riskit, 5-metyylitetrahydrofolaatti voi ollaturvallisempi ja tehokkaampi vaihtoehto.

Erityisesti Huomionarvoinen onnaturalisaation folaatti (magnafolaatti),joka on tuotettu ilman haitallista Aineet kutenformaldehydi ja p-toluenesulfonihappoja tiukastiJK12A ja 5-metyylitetrahydropteroiinihappoepäpuhtaudet, käytännöllisesti katsoenmyrkyllinen taso. Se voi Nopeasti nostavat seerumin ja punasolujen foolihapon tasot, mikä tekee siitä enemmän sopiva aktiivisen folaatin lähde äideille ja vauvoille.

Oikea Ravitsemuslisä on avain terveelliseen raskauteen. Pyrkiä yhdessä terveellisen raskausajan ajan!

Viitteet:

1.     Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. korkea folaatti, huolestunut Yhden hiilen aineenvaihdunta ja raskausdiabetes mellitus. Ravinteet 2022, 14, 3930.

2.     Wang Shuowen, Zhang Qizong, Zhang Ting, Wang Li. Tutkimuksen edistyminen 5-metyylitetrahydrofolaation estämisessä Foolihappovaje. International Journal of Pediatrics, 2020, 47 (10): 723-726.

3.     Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Happo- ja L-5-metyylitetrahydrofolaatti: kliinisen farmakokinetiikan vertailu ja farmakodynamiikka. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

4.     Lian Zenglin, Liu Kang, Gu Jinhua, Cheng Yongzhi, et ai. Foolihapon biologiset ominaisuudet ja sovellukset ja 5-metyylitetrahydrofolaatti. Kiinan elintarvikkeiden lisäaineet, 2022, numero 2.

#L-metyylifolaatti#5-mthf#folaatti#
L-5-metyylitetrahydrofolaatti Kalsium#SSW#Magnafolaatti#151533-22-1#Aktiivinen folaatti#HCY#: Homocysteine# preeclampsia# raskausverenpaine# piH# preeclampsia# Raskauden aiheuttama verenpaine## preeclampsia# preeklampsia# raskausaineisto Diabetes mellitus# raskausdiabetes