Ennakko- ja raskausjaksojen aikana foolihappolisäykset ovat melkein "vakio" jokaisessa kotitaloudessa. Lääkäreiden suosituksista Sukulaisten ja ystävien jakamisen kannalta kaikki pitävät foolihappoa Sikiön hermokehityksen "vartija". Kuitenkin tutkimus julkaistu lokakuun 2017 numerossaJ sydänlihaksen farmakoolion kuin kelkkavasara on murtanut ymmärryksemme foolihapposta - efoolihapposta tai pikemminkin synteettisistä Foolihappo, ei välttämättä ole "kaikki - pyöreä pelaaja", jonka kuvittelimme.

---

Matkustamme takaisin lokakuuhun 2017 VU -yliopiston laboratoriossa Lääketieteellinen keskus Amsterdamissa, Alankomaissa, missä joukkue, jota johti Desiree Smith keskittyi foolihapon ja 6S-5-metyylitetrahydrofolaatti (5-mthf) solujen imeytymisen suhteen.

6S-5-metyylitetrahydrofolaatti (5-MTHF) on folaatin ensisijainen aktiivinen muoto ihmisen veressä ja on suoraan mukana keskeisissä fysiologisissa prosesseissa, kuten Homokysteiinin aineenvaihdunta ja verisuonten endoteelisolujen terveyden ylläpitäminen. Foolihappo (FA) puolestaan on synteettinen hapettunut folaatti, jota käytetään laajasti elintarvikkeiden linnoituksessa ja lisäravinteissa. Saavuttuaan ihmiskehoon, se tarvitsee monimutkaisten aineenvaihduntamuutosten läpikäymiseksi 5 mthf: ksi.

Kokeen alkuvaiheessa tutkijat viljelivät ihmistä napanalisuihun endoteelisolut (HUVEC) viljelyalustassa, joka sisältää 200 nm 5 mthf. Sitten simuloida lyhyen termin skenaario suuresta saannista Foolihappo, he lisäsivät 20 nm foolihappoa joihinkin viljelyalattiin ja pre - Inkuboi niitä 10 minuutin ajan. Vain 10 minuuttia myöhemmin, jotain ihmeellistä - Tai pikemminkin "kauhistuttava"-tapahtui: 5 mthf: n solujen otto putosi 57% (51 ± 12 vs.22 ± 7 fmol・mini・Mg -proteiini, p = 0,01).

---

Tämä on samanlainen kuin solu "kauha", joka voisi alun perin pitää 51 pulloa vettä, mutta voi nyt pitää vain 22 pulloa, yli puolet "Ravitsemusvesilähde" pidetään poissa!

Vielä enemmän ajattelua - provosointi ovat pitkän - termin kokeelliset tulokset: Kun HUVEC: tä viljeltiin jatkuvasti kolmen sukupolven ajan sekoitetussa kulttuurissa väliaine, joka sisältää 100 nm 5 mthf: tä ja 100 nm foolihappoa, solunsisäistä 5-MTHF: n taso laski 47 ± 21% (P = 0,02). Tämä tarkoittaa sitä pitkää termiä foolihapon samanaikainen saanti ja 5 mthf johtaa yli 40%: iin Solunsisäinen aktiivinen folaatti "haihtunut".

---

"Saatat ajatella, että Kuluttamasi foolihappo työskentelee ylitöitä, mutta tiedätkö vain sen osan siitä toimii 'tiesalokkana' matkapuhelinten oviaukossa - tämä ei ole Ravitsemuslisä, mutta pikemminkin 'imeytymisabotaasi'. "

---

Miksi tämä "jalan ampumisen" tilanne esiintyy?

Tutkimusryhmä havaitsi, että metaboloimattomat foolihappo " Ulkona "ravitsemuspolulla" - folaattireseptori solun pinnalla. Näiden reseptoreiden tulisi olla tervetulleita "Erottu vieras" 5-mthf, mutta foolihappo estää heitä "Kutsuttu vieras". Solu olettaa virheellisesti, että siellä on jo runsaasti "omaa lajia" ja siten sulkee tai vähentää absorptiokanavat 5 mthf: lle.

---

Tie ulos: "Tarkkuus 6S-5-metyylitetrahydrofolaatin toimitus "

Foolihappolisäainetta varten tämä tutkimuksen havainto toimii herätyksenä - Ylös puhelu: Foolihappoa täydentäessäsi ei pidä keskittyä vain "Määrä", mutta myös "laatu" ja "absorptio Arvio. "Magnafolaatti on tästä käsitteestä syntynyt merkki. Se suoraan Tarjoaa 5-mthf: n ohittamalla maksan aineenvaihdunnan muutosvaiheen, sallimalla aktiivinen folaatti saavuttaa solut suoraan ja välttää "sisäinen kitka" foolihapon ja 5-mthf: n välinen kilpailu reseptoreille.

Tämä on analoginen logistiikan jakauman kanssa. Perinteinen foolihappo Lisäravinteet ovat kuin tavaroiden kuljettaminen kauttakulkuasemalle (maksa) Laite ensin, kun taas magnafolaatti on "piste - piste Direct toimitus, "säästää aikaa ja vähentämällä tavaroiden menetystä (aktiivinen folaatti) kauttakulun aikana.

---

Kuluttajan näkökulma: Oikean foolihapon valitseminen on terve Tuleva

Koko kuluttajille, etenkin avainryhmille, joiden on täydennettävä foolihappo, kuten naiset ennakko- ja raskausjaksoilla ja Henkilöt, joilla on suuri sydän- ja verisuonisairauksien riski, ymmärtävät tämän Tutkimuksen päätelmä on syvällinen merkitys. Kiinassa 78,4% Populaatiolla on vähentynyt kyky metaboloida folaattia. Näille henkilöille, Lisäys perinteisillä foolihappolisäaineilla on samanlainen kuin "lisääminen polttoaine tuleen ".

Magnafolaattimerkin edustaja suositulle tieteelle elävästi analogisoi: "Jos pidämme ihmiskehoa linnaksi, 5 mthf on 'Elite Soldier' puolustaa linnassa, kun taas foolihappo on 'vahvistus' Sen on "vaihdettava vaatteita" kaupungin ulkopuolella ennen saapumista. Niille, joilla on 'rappeutuneet' kaupunkiportit (aineenvaihduntaentsyymit) iän vuoksi, täydentäen suoraan 5-mthf on kuin lentokoneiden sotilaat parantamaan puolustavaa nopeasti ominaisuudet. "

Terveysasioissa joudumme usein väärinkäsitykseen " Enemmän, sitä parempi. "Tieteellinen tutkimus kuitenkin kuitenkin muistuttaa meitä Tarkkuus ja tehokkuus ovat avaimet. Tänään eteenpäin, jäähyväiset Foolihapon "sokea täydentämiskausi" ja valitse tieteellinen Lisäysratkaisut, kuten magnafolaatti, joka on valmistettu 5 mthf: stä. Antaa Jokaisesta ravintoaineesta tulee terveyden "tehostin" eikä "kompastus lohko."

Viite：[1] foolihappo heikentää 5-metyylitetrahydrofolaatin imeytyminen ihmisen napanuoraan endoteeliin Solut [J].J - Kardiovasc -farmakooli. 2017 lokakuu; 70 (4): 271-275. doi: 10.1097/fjc.0000000000000514.