Mitä tapahtuu, jos sinulla ei ole tarpeeksi folaattia?

Jos et saatarpeeksi folaattiaruoasta saatat tuntea olosi väsyneeksi, ärtyneeksi, heikkokuntoiseksi tai unohtavaksi (nopea muistutus: folaattia kutsutaan folaatiksi vain ravintolisien muodossa) tai saatat kärsiä unettomuudesta.

Naisten kanssalievä puuteei ehkä ole tietoinen tästä. Siksi runsaasti folaattia sisältävä ruokavalio ja lisäravinteet ovat tärkeitä naisille, jotka suunnittelevat raskautta ja varhaista raskautta.

Jos suunnittelet lapsen saamista, keskustele asianomaisen ravitsemusterapeutin kanssa kaikista käyttämistäsi lääkkeistä. Jotkut lääkkeet voivat olla haitallisia sikiölle, kun taas toiset vaikuttavat vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymiseen. Esimerkiksi jotkut epilepsialääkkeet vähentävät folaattipitoisuutta, ravitsemusasiantuntijat sanovat.

Joten suosittelemme:

Magnafolate® L-Methylfolate – maksimoi lisäravinteen tuottaen "valmis" folaatin, jonka keho voi käyttää välittömästi ilman minkäänlaista aineenvaihduntaa.

Jinkang Pharma, valmistaja ja toimittajaL Metyylifolaatti.
Edellinen:Kuinka paljon folaattia tarvitset? Seuraava:Raskausviikko 8: Pyrkivästi folaattia? Syytä istukkaa - ja korjaa se yhdellä liikkeellä!
Puhutaan

Olemme täällä auttamassa

Ota meihin yhteyttä
 

展开
TOP