Yleiskatsaus folaatista ja L-metyylifolaatista

Folaatti (B-9-vitamiini)on tärkeä punasolujen muodostukselle ja terveille solujen kasvulle ja toiminnalle. Ravintoaine on tärkeä raskauden alkuvaiheessa aivojen ja selkärangan synnynnäisten epämuodostumien riskin vähentämiseksi.

Folaattia löytyy pääasiassa tummanvihreistä lehtivihanneksista, papuista, herneistä ja pähkinöistä. Runsaasti folaattia sisältäviä hedelmiä ovat appelsiinit, sitruunat, banaanit, melonit ja mansikat. Folaatin synteettinen muoto on foolihappo. Se on olennainen osa synnytystä edeltävistä vitamiineista, ja sitä on monissa täydennetyissä elintarvikkeissa, kuten muroissa ja pastassa.

Ruokavalio, jossa ei ole runsaasti folaattia tai foolihappoa sisältäviä ruokia, voi johtaa afolaatin puute. Folaatin puutos voi ilmetä myös ihmisillä, joilla on sairauksia, kuten keliakia, jotka estävät ohutsuoleen imemästä ravintoaineita elintarvikkeista (imeytymishäiriöt).

Suositeltu folaatin päivittäinen määrä aikuisille on 400 mikrogrammaa (mcg). Aikuisia naisia, jotka suunnittelevat raskautta tai saattavat tulla raskaaksi, tulee neuvoa saamaan 400–1000 mikrogrammaa foolihappoa päivässä.
Overview of folate and L Methylfolate
Suosittelemme lisäämään parempaa folaattia:
Magnafolaatti®L Metyylifolaatti-maksimoi lisäravinteen tuottaen "valmiin" folaatin, jonka elimistö voi käyttää välittömästi ilman minkäänlaista aineenvaihduntaa.
Se voi paremmin täydentää elimistöstä puuttuvaa folaattia.

Jinkang Pharma, L-metyylifolaatin valmistaja ja toimittaja.
Edellinen:Folaatti-magnafolaatin merkitys Seuraava:Uuden äidin "folaattilisän taistelu"
Puhutaan

Olemme täällä auttamassa

Ota meihin yhteyttä
 

展开
TOP