Raskausdiabetes mellitus (GDM) on yleinen raskauskomplikaatio Tämä voi johtaa sellaisiin kysymyksiin, kuten makrosomia, ennenaikainen syntymä ja vaikea työ. Folaatin ja GDM: n välisen yhteyden ymmärtäminen on välttämätöntä odottavalle äidit.

Tutkimustiedot

Tutkijat suorittivat tämän suhteen systemaattisia katsauksia ja metaanalyysit, piirtäen tietoja arvovaltaisista tietokannoista, kuten PubMed, Embase- ja kliiniset tutkimukset.gov.

He analysoivat 13 Havainnointitutkimukset, joihin osallistui 42 780 raskaana olevaa naista, keskittyen heidän folaattiinsa Syntää ennen raskautta ja sen aikana, samoin kuin GDM: n esiintyvyys.

Tulokset paljastivat senNaiset, jotka käyttivät suuria annoksia folaatin (> 400 μg/päivä yli 90 päivän ajan) oli 70% suurempi kehitysriski GDM raskauden puolivälissä myöhään verrattuna niihin, jotka ottivat alhaisemmat annokset (<400 μg/päivä alle 30 päivän ajan).

Tämä löytö on saanut aikaan a Folaatin saanti -suositusten uudelleenarviointi raskauden aikana.

Folaatin saannin tasapainottaminen

Asiantuntijat korosta, että vaikka folaatti on välttämätöntä hermostoputken estämiseksi Viat, sen saantia tulisi hallita huolellisesti. Liiallinen kulutus Synteettinen foolihappo voi nostaa GDM: n riskiä, ​​mikä mahdollisesti vahingoittaa molemmat Äiti ja sikiö.

Siksi, Odottavia äitejä kehotetaan suunnittelemaan folaatinsa saantiaan harkiten Äitien ja sikiön terveys.

Folaattien aineenvaihdunta ja GDM -riski

Tutkimus osoittaa, että synteettisen foolihapon liiallisuus voi estää Metyleenetetrahydrofolaattireduktaasi (MTHFR), häiritseminen yhden hiilen aineenvaihduntaan ja homokysteiinitasot (HCY).

MTHFR on keskeinen entsyymi folaattien aineenvaihdunnassa, ja sen vähentynyt aktiivisuus voi johtaa lisääntyneisiin homokysteiinitasoihin. Kohotettu Homokysteiini liittyy oksidatiiviseen stressiin, solun apoptoosiin ja insuliiniin Resistenssi - kaikki mahdolliset GDM: n aiheuttajat.

6S-5-metyylitetrahydropteroiinihapon edut

Sisä- Vastaus näihin riskeihin, tutkijat ovat tutkineet turvallisempia ja tehokkaampia Folaattilisäaineet. He ovat kehittäneet 6S-5-metyylitetrahydropteroiinihappoa, joka edustaa kehon synteettisen foolihapon aineenvaihdunnan lopullista muotoa ja muodostaa 98% kehon folaatista. Toisin kuin synteettinen foolihappo, 6S-5-metyylitetrahydropteroiinihappo (5-MTHF) absorboituu suoraan ilman aineenvaihdunnan tarve. Se auttaa myös homokysteiinin aineenvaihduntaa, auttaen alentamaan tasot ja vähennä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä, ​​mikä tekee siitä ylivoimaisen täydennysvaihtoehto.

Odottavien äitien pitäisi Ei vain keskity turvallisemman folaattilisäaineen valitsemiseen, vaan myös priorisoi muita terveysnäkökohdat. Tasapainoinen ruokavalio on olennaista, ja tarjoaa välttämättömiä ravintoaineita kuten proteiini, vitamiinit ja mineraalit raskauden ja sikiön tukemiseksi kehitys. Kohtalainen liikunta parantaa fyysistä kuntoa, helpottaa raskautta epämukavuus ja auttaa hallitsemaan painonnousua, vähentäen siten komplikaatiot, kuten GDM. Säännölliset tarkastukset ovat tärkeitä varhaisen havaitsemisen kannalta ja Mahdollisten terveyskysymysten hallinta, molempien äidin hyvinvoinnin varmistaminen ja lapsi. 

Integroimalla tieteellisen folaattilisäaine tasapainoisella Ruokavalio, kohtalainen liikunta ja säännölliset tarkastukset, äidin kattava hoito ja sikiön terveys voidaan saavuttaa.

Johtopäätös

Yhteenvetona voidaan todeta, että folaatin saannin täydentäminen raskauden aikana a Tieteellinen ja tasapainoinen tapa. Synteettinen foolihappo on hyödyllistä Neuraaliputkien vikojen estäminen, liiallinen saanti voi lisätä GDM -riskiä. Odottavia äitejä rohkaistaan ​​valitsemaan turvallisemmat lisäravinteet 6S-5-metyylitetrahydropteroiinihappo, erityisesti naturalisaatiofolaatti (Magnafolaatti) ja omaksua kokonaisvaltainen terveyslähestymistapa, joka sisältää tasapainoisen Ruokavalio, kohtalainen liikunta ja säännölliset tarkastukset.

Toivotan kaikille odotettaville äideille terveellistä ja iloista raskauden matkaa, huipentuu uuden elämän saapumiseen!

Viitteet:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayue, Z., ja Hongzhuan, T. Foolihapon ja raskauden välinen yhteys Diabetes mellitus: systemaattinen katsaus ja metaanalyysi. 2021. Diabetes Management, 11 (2), 186-195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. korkea folaatti, huolestunut Yhden hiilen aineenvaihdunta ja raskausdiabetes mellitus. Ravinteet. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Tutkimuksen eteneminen folaattivajeen ehkäisyyn 5-metyylitetrahydropteroiinihappo. International Journal of Pediatrics, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Happo- ja L-5-metyylitetrahydrofolaattiset vertailu kliinisen farmakokinetiikan ja Farmakodynamiikka. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., Liu, K., Gu, J. H., Cheng, Y.Z., et ai. Folaatin ja 5-metyylitetrahydropteroiinihappo. Kiinan elintarvikelisäaineet, 2022, numero 2.

#L-metyylifolaatti#5-MTHF#Folaatti#L-5-metyylitetrahydrofolaatti Kalsium#SSW#Magnafolaatti#151533-22-1#Aktiivinen folaatti#pregestational verenpaine#hcy#homocysteine#gestational verenpaine#PIH#Preclampsia#Gestational Diabetes