Uutiset-Jinkang

Kuinka paljon folaattia ruokavaliossa on sopivaa?
Kuinka paljon folaattia ravinnossa on sopiva? Koska foolihappo imeytyy helpommin kuin folaatti ruoasta, National Academies of Sciences, Engineering and Medicine Food and Nutrition Board (FNB) on kehittänyt ruokavalion folaattiekvivalentteja (DFE) asettaakseen selkeämpiä folaatin saantia koskevia suosituksia.
Learn More
Kuinka ylimääräinen foolihappo kehittyy - Magnafolaatti
Kuinka ylimääräinen foolihappo kehittyy - Magnafolaatti Kehosi ei ime folaattia yhtä helposti kuin foolihappoa. On arvioitu, että noin 85 % täydennetyistä elintarvikkeista tai ravintolisistä saatavasta foolihaposta imeytyy, kun taas vain 50 % ruoasta saatavasta luonnollisesta folaatista kuluu elimistössä.
Learn More
Liian suuren foolihappo-magnafolaatin sivuvaikutukset
Liian suuren foolihappo-magnafolaatin sivuvaikutukset Foolihappo on B9-vitamiinin synteettinen muoto, ja sitä löytyy vain vitamiinilisistä ja joistakin täydennetyistä elintarvikkeista. Kun B9-vitamiinia esiintyy luonnollisesti elintarvikkeissa, sitä kutsutaan folaatiksi. Saat folaattia papuista, appelsiineista, parsasta, ruusukaalista, avokadosta, lehtivihanneksesta ja muista.
Learn More
Metyylifolaatti-magnafolaatin annostus ja turvallisuus
Metyylifolaatti-magnafolaatin annostus ja turvallisuus Folaatin lisääminen luonnollisista lähteistä, kuten elintarvikkeista, on yleensä turvallista. Kuitenkin täydentäminen suurilla foolihappoannoksilla on yhdistetty haitallisiin sivuvaikutuksiin. Ylimääräisen foolihapon sivuvaikutuksia ovat B12-puutoksen peittäminen, immuunijärjestelmän heikentyminen ja lisääntynyt eturauhassyövän riski. Myrkyllisyys on kuitenkin harvinaista. Tämä johtuu siitä, että kehosi poistaa helposti ylimääräisen folaatin, koska se on vesiliukoinen vitamiini.
Learn More
Foolihappo voi parantaa hedelmällisyyttä - Magnafolaatti
Foolihappo voi parantaa hedelmällisyyttä - Magnafolaatti Foolihappoa ja sinkkiä myydään usein yhdessä lisäravinteina, joita markkinoidaan lisäämään miesten hedelmällisyyttä. Monet tutkimukset ovat tutkineet näitä lisäravinteita. Silti he ovat havainneet vaihtelevia tuloksia, etenkin terveiden miesten keskuudessa. Hedelmällisyysongelmista kärsivien miesten joukossa jotkut tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että nämä lisäravinteet voivat parantaa hedelmällisyyttä.
Learn More
Onko foolihappo hyvä hiusten kasvulle? Magnafolaatti
Onko foolihappo hyvä hiusten kasvulle? Magnafolaatti Hiustenlähtö ja harmaat hiukset ovat yleisiä miehillä, varsinkin ikääntyessään. Markkinoilla on paljon lisäravinteita ja vitamiineja, jotka on tarkoitettu edistämään hiusten kasvua ja ehkäisemään harmaita hiuksia, mukaan lukien foolihappo.
Learn More